|
|
|
1.受付終了後、ウエットスーツに着替えてもらいます。ウエットスーツが初めての子がほとんどなので、着替えも大変です。 |
|
2.グループ分けを身長順に並んでもらい、4名ずつのグループを作りました。 |
|
|
|
3.海に出る前に陸上トレーニング。みんな真剣にコーチの話を聞いて、動作を見て、覚えています。 |
|
4.グループに分かれて陸上トレーニング。1人1人順番に実際に道具を触ってセイリングフォームの練習です。 |
|
|
|
5.1人ずつ交代で海に出て海上トレーニングをします。順番待ちの子達は陸上で待機です。 |
|
6.はじめは、不安定なボードの上に立ってバランスの練習。 |
|
|
|
7.いよいよセイリングです。コーチのアドバイスを受けながら真剣な表情。 |
|
8.女の子だて頑張っています。コーチに支えられながらセイリング体勢に。 |
|
|
|
9.初めてだけど、みんなスーッと走り出せていました。 |
|
10.今回は20名もの参加者がいて大盛況でした。ぜひ、みんな続けてください。 |
|
Copyright (C) Takayoshi Tatenuma all right
Reserved. |